Compagnie Les TournesolsNouveau : Formation en développement personnel !
« Jouer pour mieux s'exprimer ! »
Les techniques de l’acteur :
des outils au quotidien pour prendre du plaisir à s’exprimer.
Objectifs de la formation :
Mieux se connaître, développer son potentiel et améliorer son expression orale
Gagner confiance en soi avec le groupe comme allié
S’affirmer dans son expression orale en maîtrisant son corps, sa voix et sa gestuelle
Tenir son rôle comme un acteur : répéter et se mettre en scène dans sa prise de parole en public
Programme de la formation :
On peut comparer l’expression orale à une scène où les acteurs jouent un rôle dans une situation donnée. Les techniques de l’acteur se révèlent être des outils utiles et efficaces pour améliorer la communication interpersonnelle et la prise de parole en public :
- Travailler la respiration pour canaliser les émotions :
relaxation, détente corporelle, gestion du trac.
- Travailler sa voix : respiration, intensité,
débit, articulation, modulation.
- Agir sur le corps et la gestuelle : regard,
attitude, ancrage, gestes, déplacements, expression du visage.
- Relation à l’autre : écoute
de soi-même et de l’autre, travail avec un partenaire de jeu, les
silences, les pauses, le rythme.
- Apprendre à se mettre en scène, à dire un texte : gestion du stress, du silence, plaisir du jeu et de l’instant présent, improvisation, travail d’un texte (théâtral ou autre).
Formation ouverte à toute personne souhaitant se sentir plus à l’aise dans son expression orale, animée par Sophie Thebault, metteur en scène, et Anaïs Coq, comédienne et metteur en scène, toutes deux formées aux techniques de communication.
Durée : 2 jours (soit 14 heures)
Dates : week-end des 28 et 29 mai 2011
Horaires : de
10h00 à 18h00
Prix : 290 euros (réduction pour les demandeurs
d’emploi
ou les étudiants sur demande)
Lieu : L’Embrasure,
35 avenue Faidherbe, 93100 Montreuil - Métro : Mairie de Montreuil
Contact : Compagnie Les Tournesols,
Sophie Thebault -
06 60 49 82 47
Possibilité de suivi individuel à la suite de la formation, sur
demande.